Thursday, 12 November 2015

Plin de vitamine



Pentru ca mi-am luat un nou storcator de fructe, incerc diferite combinatii de fructe sau legume.
Storcatorul este minune, are 70rotatii / min este cu presare la rece prin metoda melc, ce sa va spun ideea este ca pastreaza toate vitaminele din fructe sau legume. 
Pentru calitatea pe care o ofera, Balance Life are in acest moment un pret foarte bun. Garantia e mai mult decat generoasa – 8 ani! – si practic va scapa de grija pe care ati avea-o daca ati cumpara un storcator de doua ori mai ieftin, dar din plastic. Sau un centrifugal, moartea pasiunii.
Si daca adaugati si codul ANDIE mai primiti o reducere de 50 lei . iuhuu, eu am dat de ea in mod intamplator pe un site si am zis sa incerc codul si a mers. 

Si astazi am incercat un suc de mere + mango+banana+kiwi. ( imunitate, detoxifiere, vitaminizare )





video



Wednesday, 4 November 2015

Cele Sapte Flacari ale lui D-zeu, pentru sapte zile



" Vreau sa va fac acum o scurta prezentare a celor sapte Raze principale,sau Flacari. Ar fi foarte bine ca fiecare dintre voi sa se concentreze, in fiecare zi, pe energiile uneia dintre cele sapte Raze principale de la Sursa Creatoare, care inunda zilnic planeta, dar, in fiecare zi a saptamanii, una dintre Raze devine predominanta. Lucrul cu cele sapte Raze in aceasta maniera va va ajuta, intr-un mod foarte profund, sa echilibrati energiile celor sapte Raze in fiecare dintre cele sapte chakre principale ale voastre si va aduce mult mai mult echilibru si pace in viata voastra actuala. In procesul de inaltare si iluminare, toate cele sapte Raze principale si, mai tarziu, cele sapte Raze secrete, trebuie echilibrate si stapanite, pentru a putea avansa spre o si mai mare intelepciune si desavarsire in viitorul vostru cosmic."

1. Luni este amplificata Raza albastru regal, a Vointei lui Dumnezeu (Prima raza - Arhanghelul Mihail)
Concentrati-va pe Vointa lui Dumnezeu, abandonandu-va total acestei Vointe Divine, indiferent de care pare a fi situatia voastra actuala. Aceasta este cea mai rapida cale de a va castiga desavarsirea si libertatea spirituala. Pe masura ce va veti alinia Vointei lui Dumnezeu, veti observa ca si viata voastra va fi mult mai armonioasa. Scaldati-va in fiecare zi mintea, corpul si sufletul in aceasta energie si, curand, veti recolta multe beneficii.

2. Marti este amplificata Raza trandafiriu roz a Iubirii Divine a lui Dumnezeu (Raza a Treia - Arhanghelul Chamuel)
Concentrati-va pe influenta transformatoare si vindecatoare a energiilor Iubirii Divine. Iubirea este liantul care creeaza, transforma, vindeca si armonizeaza toate lucrurile. Rezervati-va timp pentru a o inspira -si contopiti-va cu aceasta Flacara a Iubirii Divine. Iubirea este cheia puterii de multiplicare a tuturor lucrurilor bune pe care vi le doriti. Pe masura ce va uniti din ce in ce mai mult cu aceasta Flacara, limitarile incep sa se dizolve si deveniti stapanul propriului destin.

3. Miercuri este amplificata Raza verde-smarald a Flacarii Divine a Vindecarii. (Raza a Cincea - Arhanghelul Rafael)
Concentrati-va pe energiile vindecarii Divine, in toate aspectele vietii voastre. Aceasta este o energie echilibranta si linistitoare, care va va ajuta sa va indreptati multele distorsiuni pe care le-ati creat in vietile voastre. Invocati si vizualizati aceasta lumina vindecatoare, lichida, de un verde intens, pentru toate domeniile vietii voastre care au nevoie de transformare.

4. Joi este amplificata Raza aurie a Flacarii Reinvierii. (Raza a Sasea - Arhanghelul Uriel)
Concentrati-va pe energiile acestei Flacari, pentru reinvierea si restabilirea Divinitatii voastre mostenite. Sunteti o fiinta Divina, ce traieste o viata de om si invata din ea.
Pentru ca v-ati ratacit in constiinta, Divinitatea voastra a fost ascunsa in spatele unui val. Pe masura ce invocati si va contopiti cu energiile violet si aurii ale Flacarii reinvierii, veti incepe sa reinviati toate darurile si atributele Divinitatii voastre. Aceasta Flacara minunata va pregateste pentru ritualul final al Inaltarii. Inaltarea a fost -si este inca- principalul scop al multelor voastre intrupari pe aceasta planeta.

5. Vineri este amplificata Raza uluitor de Alba si Pura a Flacarii Inaltarii. (Raza a Patra - Arhanghelul Gabriel)
Inaltarea este casatoria sacra sa uniunea Divina a Sinelui uman cu Esenta Divina, prin intermediul procesului de purificare a tuturor utilizarilor gresite ale energiei lui Dumnezeu, de-a lungul multelor voastre intrupari. Concentrati-va pe purificarea si eliminarea intregii negativitati, a credintelor false, a atitudinilor si obiceiurilor gresite, care nu ajuta la obtinerea desavarsirii spirituale. Umpleti-va campul auric, fiecare celula a corpului vostru fizic, corpul mental, cel emotional si cel eteric, cu aceasta Flacara a Inaltarii, de un alb uluitor. In meditatia zilnica, faceti asta cu toate Razele. Este un proces esential pentru progresul vostru spiritual.

6. Sambata este amplificata Raza Violeta a transmutatiei si libertatii. (Raza a Saptea, Arhanghelul Zadkiel)
In aceasta zi, concentrati-va pe tonurile si frecventele multiple ale Razei Violete. Aceasta Raza este aproape magica. Raza Violeta reprezinta frecventa schimbarii, a alchimiei, a eliberarii de limitari, a regalitatii, a diplomatiei si multe altele. Pe masura ce va umpleti campul auric si inima cu minunile acestei Flacari Violete, frecventa ei va incepe sa alunge din viata voastra obstacolele si karma care va blocheaza drumul catre obtinerea desavarsirii si Divinitatii voastre.

7. Duminica este amplificata Raza galbena a intelepciunii si Mintii lui Dumnezeu. (Raza a Doua, Arhanghelul Jophiel)
Concentrati-va zilnic pe Mintea lui Dumnezeu, in toate activitatile, dar mai ales duminica. Aceasta minte Divina va va deschide propria minte catre o intelepciune din ce in ce mai mare. Adevarata intelepciune vine intotdeauna de la mintea care are o perspectiva si o constiinta superioara. Pe masura ce contopiti aceasta minte Divina cu mintea voastra, veti incepe sa luati decizii si sa va conduceti viata intr-un mod care va va aduce mai multa satisfactie si liniste.



fragmente din Telos vol 3 -Aurelia Jones

Monday, 2 November 2015

Asana SETU BANDHASANA




În limba sanscrită SETU înseamnă „pod”, iar BANDHA înseamnă „contracţie”, „tensiune”.
Caracteristicile deosebite ale acestei asana provin din combinerea armonioasă a două tipuri importante de energie din fiinţa umană – energiile voinţei şi cele ale intuiţiei.


TEHNICA DE EXECUŢIE
Se porneşte din poziţia culcat cu spatele pe sol. Se îndoaie genunchii, astfel încît călcâiele să ajungă cât mai aproape de bazin, plasându-se de o parte şi de alta a acestuia. Tălpile vor rămâne paralele pe sol, pe întrega durată a execuţiei acestei posturi.

Se apucă apoi cu mâinile partea exterioară a gleznelor. Umerii rămân pe sol. Bărbia se plasează în furca sternului şi se împinge bazinul cât mai sus cu putinţă. Se trag gleznele cu braţele, astfel încât extensia spatelui să devină amplă. Muşchii spatelui şi ai coapselor se contractă, creându-se astfel o tensiune binefăcătoare, specifică acestei asana.

POZIŢIA FINALĂ
Se rămâne în această postură până când respiraţia devine calmă şi profundă. Apoi se unesc palmele între ele, brăţară, sub trunchi, rămânând aşezate la sol.
În această postură, trunchiul este partea activă, înălţându-se pentru ca bărbia să preseze ferm în scobitura gâtului. Respiraţia devine gradat predominant abdominală, fapt ce va uşura priza de conştiinţă la nivelul zonei abdominale şi energizarea plexului solar.

CONŞTIENTIZAREA
Această postură realizează activarea simultană a centrului subtil energetic MANIPURA CHAKRA şi a centrului subtil energetic VISHUDDHA CHAKRA prin intermediul energiilor telurice preluate prin picioare.
Sesizaţi lăuntric o stare complexă, elevată – voinţă mărită, forţă interioară şi totodată rafinament, intuiţie, puritate.
La nivelul lui VISHUDDHA CHAKRA se vor echilibra energiile plus şi minus, ceea ce va genera o stare de armonie globală.

EFECTE ŞI BENEFICII
Această asana energizează intens musculatura spatelui, în special zona lombară. Articulaţiile coxo-femurale vor fi tonifiate şi menţinute într-o stare perfectă de sănătate. Organele genitale atât la bărbaţi cât şi la femei vor beneficia din plin prin execuţia acestei posturi. Tiroida, paratiroida, suprarenalele şi gonadele sunt şi ele mult ajutate de SETU BANDHASANA. Organele din zona abdominală primesc un aflux mărit de energie, ceea ce va duce la eliminarea problemelor de sănătate de la nivelul acestei zone.
CONTRAINDICAŢII
Persoanele care suferă de lordoză lombară accentuată sunt sfătuite să nu practice SETU BANDHASANA.

inspiration: yogaesoteric